¿Quién está detrás de Vitae? Maribel Vidal
Hoy os presentamos a nuestra directora general, Maribel Vidal. COLOR PREFERIDO No tengo un color favorito definido. A la hora de vestir, suelo optar por colores básicos y neutros como el blanco, el negro… esos que nunca fallan. Aunque, tengo que confesar que el rojo me encanta, tiene ese algo especial que a veces me […]
Nutrición muscular: alimentos y suplementos clave para fortalecer tus músculos y articulaciones
La nutrición muscular es un factor crucial para mantener la fuerza, flexibilidad y salud tanto de los músculos como de las articulaciones. A través de una dieta equilibrada con proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales. Mantener una buena nutrición muscular no solo es vital para aquellos que buscan mejorar su rendimiento físico, sino también […]
Explorando el Sistema Osteomuscular: Huesos, Músculos y Articulaciones
El sistema osteomuscular, conocido también como sistema locomotor, constituye un entramado complejo de estructuras que desempeñan un papel fundamental en la movilidad y la estabilidad del cuerpo humano. Desde los huesos que proporcionan la estructura básica hasta los músculos que generan movimiento y las articulaciones que permiten la flexibilidad, los cartílagos o los ligamentos; cada […]