Tres pasos a dar en la tercera edad
El sistema óseo, muscular y las articulaciones son fundamentales para la ejecución de actividades diarias, mantener huesos y músculos depende de ciertos factores: genética, buena alimentación, cuidado de golpes, actividad física-deportiva, inclusive la edad repercute en el deterioro óseo y la disminución de la masa muscular. ¿Qué podemos hacer para aminorar los síntomas de este […]