Una de las mayores complicaciones que sufren las personas que enfrentan un cuadro de depresión severa es la falta de concentración, la cual hace que el rendimiento intelectual disminuya, que […]

La menopausia es una etapa muy estigmatizada debido a que se cree que la salud comienza a disminuir y a que la mujer pierde mucho de su vitalidad. Si bien […]

Los ácidos grasos esenciales (Omegas) solamente podemos obtenerlos a través de la alimentación o la suplementación. Son nutrientes vitales para los seres humanos y constituyen la fuente energética más importante […]

Durante sus investigaciones enfocadas en la búsqueda de la clave para el mantenimiento de la salud humana, el biólogo ruso Élie Metchnikoff, ganador del Premio Nobel de Medicina y Fisiología […]

Con el auge de los superalimentos como el té verde y las bayas de goji, la popularidad de las algas marinas, que han sido muy apreciadas durante décadas, ha recobrado […]

Aunque el acné es todavía un gran misterio que la medicina aun no logra develar, se sabe que es un problema estrechamente ligado tanto a ciertas costumbres que, a diferencia de […]

La depresión es uno de los males que más afecta a las personas de todas las edades y que al cabo, causa más muertes que el cáncer y los padecimientos […]

Independencia, libertad… vocablos con muchas acepciones dependiendo del contexto. Para mí, sinónimos de madurez, voluntad y soltura. Poder aceptar retos sin que nada o nadie te detenga, tomar decisiones teniendo […]

La alimentación de un deportista no tiene por qué ser diferente al resto de la población, si damos por hecho que seguimos una dieta sana, variada y equilibrada. Eso sí, […]