El acné no es un problema de belleza sino de salud. No sólo tiene un efecto terrible sobre el autoestima y la imagen personal sino que además causa dolor, deja […]

Hoy en día, correr se ha vuelto una disciplina de culto, tanto así que existen múltiples grupos de apoyo en la red y mediante diferentes aplicaciones para el móvil. Sin […]

Luego de sufrir buscando por mucho tiempo la fórmula para tener una mejor salud, haz descubierto los cuatro pilares de la salud: Alimentación, ejercicio físico, meditación y descanso. Sin embargo, […]

Conseguir un vientre plano supone cambiar hábitos de alimentación y actividad, además de estar determinado a adelgazar tu abdomen. Lo ideal es una buena alimentación con la combinación de ejercicios […]

Las personas que saben administrar su tiempo de forma efectiva están condenadas a tener éxito. Administrar el tiempo significa administrar nuestras acciones, porque no cuentan las actividades, sino los resultados obtenidos, y […]

La belleza es algo relativo, depende de los ojos de quien la mire, de la cultura, de los gustos y de la percepción de cada quien. Los seres humanos debemos […]