Hemos hablado con María Iglesias, diplomada en dietética y nutrición humana. También tiene un postgrado en fitoterapia, suplementos nutricionales y ayudas ergogénicas. Hizo un máster en nutrición humana y comunitaria […]

«Jo papá, me aburro» es una frase que estamos acostumbrados a escuchar en boca de los niños. Cuando los peques de la casa no saben qué hacer nos agobian a […]

Los adultos tenemos interiorizado el concepto de cuidarse como algo natural y que forma parte de nuestro día a día. Sin embargo, en muchas ocasiones, cuando nos referimos a los […]

Es muy importante ejercitar la memoria ya que, a medida que envejecemos, las conexiones neuronales de nuestro cerebro se van perdiendo. La pérdida de memoria puede percibirse desde diferentes puntos: […]

Hablar del secreto saludable escondido en el pescado es como hablar de una novela de misterio ya que este secreto está escondido y casi podríamos hablar de alquimia… Pero, ¿cuál […]

Mejorar el desarrollo intelectual, y de esta forma ser más inteligentes, productivos y exitosos es una meta que está en la mente de cualquier persona que dese sobresalir y estar […]

Los niños a menudo, tienen una mirada hacia el mundo llena de entusiasmo y emoción. Esta es una característica, que muchos adultos ve con nostalgia, e incluso con envidia, cuando […]

Una investigación canadiense muestra que cuando las madres dan apoyo para que el niño pueda llevar a cabo ciertas actividades solo, hay una mejora en su capacidad para resolver problemas, […]

En los momentos más álgidos de nuestra existencia, cuando necesitamos rendir al máximo, aparecen miles de preocupaciones a la vez, ya sea por exceso de trabajo, compromisos familiares impostergables ó […]