Tema: Eye q®

Alimentos para mejorar (considerablemente) los desequilibrios del sistema nervioso

Vamos a empezar por el principio, el sistema nervioso tiene la función de captar y recopilar información mediante los receptores sensoriales que monitorizan las condiciones internas y externas del organismo […]

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Lista de nutrientes buenos para el sistema digestivo

El sistema digestivo tiene un papel importantísimo para el organismo humano, que no es más ni menos que el de preparar los alimentos para la absorción, de forma que puedan […]

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Sobre la importancia de llevar una dieta antiinflamatoria

La lógica nos dice que todo aquello que está inflamado es visible y fácil de detectar, pero lo que hay que tener en cuenta es que hay dos tipos de […]

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Conversaciones con un deportista muy polifacético

Hacer algo de deporte es muy necesario para mantener nuestro organismo en forma, aumentar nuestro sistema inmunológico y liberar la mente. Los beneficios de practicar ejercicio son incontables, pero como […]

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¿Por qué todo el mundo está hablando de las propiedades del aguacate?

Este fruto, con una forma parecida a la de la pera, de piel gruesa y un color verde intenso, se considera un prodigio de la naturaleza, si hablamos en términos […]

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Cómo lucir una piel con efecto photoshop

Lucir una piel sana, bonita y luminosa ha sido durante años signo ineludible de belleza y de salud,  por lo que encontrar la fórmula para que la dermis tenga una […]

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Grasas buenas para el organismo

Hoy en día todo aquello que contenga la palabra ‘’grasas’’ parece tener únicamente connotaciones negativas, pero nada más lejos de la realidad, ya que su consumo es muy necesario para […]

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Alimentos que nos ayudan a pensar mejor

En la sociedad actual, cada vez tenemos más conciencia sobre como nuestra alimentación puede influir de forma notable en nuestro estado de salud. En este contexto, hace unos cuantos años, […]

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Cómo programar tu cerebro

Que tire la primera piedra al que no le haya pasado aquello de obsesionarse con algo o alguien y no poder sacárselo de la cabeza. En esos momentos nuestro cerebro […]

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Cómo llegar al final del día y no morir en el intento

De un tiempo hacía aquí se está hablando mucho sobre la distribución que hacemos de nuestra jornada, que incluye el trabajo, el tiempo de ocio y el de descanso. El […]

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