Favorece la buena digestión, contribuye al funcionamiento normal del intestino y a regenerar la flora intestinal
Los problemas de tránsito intestinal se producen cuando las heces se mueven lentamente a través del sistema digestivo o no pueden eliminarse eficazmente del recto, causando heces duras y poco frecuentes. Las causas comunes incluyen desequilibrios en la microbiota intestinal, deficiencias enzimáticas y falta de fibra en la dieta.
Para mejorar el tránsito intestinal, es importante promover el equilibrio de la microbiota con bacterias beneficiosas, así como también es recomendable consumir enzimas digestivas y aceite de espino amarillo para la salud intestinal, incluir fructooligosacáridos (FOS) para estimular el crecimiento bacteriano y aumentar la ingesta de fibra dietética. La fibra ayuda a aumentar el tamaño y peso de las heces, facilitando su eliminación y protegiendo frente al estreñimiento.
El tránsito intestinal irregular es un trastorno gastrointestinal que afecta a personas de todas las edades y que puede surgir por diversas causas, como dieta inadecuada, falta de actividad física, deshidratación, etc. Los síntomas más comunes del estreñimiento son: