Plantas medicinales
función
Las plantas medicinales ofrecen una amplia variedad de aplicaciones nutricionales, respaldando la función inmunológica, mejorando la digestión y ayudando a controlar el estrés. Estos recursos naturales, ricos en compuestos beneficiosos, se integran en complementos alimenticios, proporcionando una alternativa valiosa para fomentar la salud y el bienestar integral. Debe controlarse su dosis y la titulación de los extractos para garantizar su eficacia y seguridad.
Las plantas medicinales, organismos vegetales con propiedades nutricionales específicas, mejoran la salud y el bienestar gracias a compuestos bioactivos como alcaloides, flavonoides y terpenos. Estos fitoquímicos han demostrado efectos beneficiosos para la salud humana. Algunas de las plantas medicinales más usadas en el ámbito de los complementos alimenticios naturales son la Valeriana, la Pasiflora, la Amapola de california, el té verde, o la Melisa, entre otras.
- Ayudan al bienestar integral del organismo
- Su uso es tradicional y está basado en la evidencia
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