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No estamos hablando de los beneficios de encender cerillos, sino de los beneficios que aporta a tu organismo el consumo de fósforo como mineral. Es increíble la cantidad de minerales que necesitamos consumir y que la naturaleza nos ofrece de distintas formas y cómo está constituido celular y molecularmente nuestro cuerpo. El fósforo es uno de estos minerales importantísimos para la armonía orgánica de nuestra mente y nuestro cuerpo. Te invitamos a que conozcas los beneficios del fósforo y de seguro marcará la diferencia para encender tu vida incluyendo a este mineral en tu dieta.
Entre los beneficios del fósforo encontramos:
- La formación de huesos,
- La salida de los dientes de leche y permanentes,
- La producción y secreción de leche por las glándulas mamarias,
- Beneficioso para la división y el metabolismo celular,
- Está presente en la formación de tejidos en los músculos,
- Importantísimo en la comunicación de las dendritas cerebrales, lo que impacta el área cognoscitiva y de la memoria.
- Produce energía lo que mejora nuestro desempeño físico.
- Está presente en los glóbulos rojos.
- Contribuye a la transmisión de información genética.
- Muy necesario en la producción de proteína para el crecimiento.
¿Qué síntomas causa la Insuficiencia de Fósforo?
Al saber cuántos beneficios aporta el fósforo en nuestros sistemas podemos imaginar la sintomatología por la ausencia de éste mineral, entre ellas:
- Anemia (por su participación en los glóbulos rojos)
- dolor y debilidad muscular (por su participación en la formación de tejido muscular)
- dolor en los huesos
- alteraciones neurológicas (por su participación en las células cerebrales)
- disminución del apetito
- problemas respiratorios y cardíacos
Complemento perfecto: Fósforo y Calcio
Entre el fósforo y el calcio debe haber una sincronía, los dos son necesarios porque uno permite la absorción y asimilación del otro en el organismo, por esta razón te recomendamos complementos alimenticios que los contengan como el Calcium6 que contribuye a que disfrutes de los beneficios del fósforo con tranquilidad.
