Tema: Vida sana

Alimentos para mejorar (considerablemente) los desequilibrios del sistema nervioso

Vamos a empezar por el principio, el sistema nervioso tiene la función de captar y recopilar información mediante los receptores sensoriales que monitorizan las condiciones internas y externas del organismo […]

Leer más

¿Cómo saber si sufro insomnio? Y las razones por las que deberías corregirlo de inmediato

El sueño es un proceso vital cíclico, complejo y activo con interacción con distintos sistemas hormonales y nerviosos del organismo. El conocido ciclo sueño-vigilia, es un ciclo circadiano (duración aproximada […]

Leer más

Lista de nutrientes buenos para el sistema digestivo

El sistema digestivo tiene un papel importantísimo para el organismo humano, que no es más ni menos que el de preparar los alimentos para la absorción, de forma que puedan […]

Leer más

¿Qué dicen de nosotros? Satisfarma

Hemos inaugurado una nueva sección en nuestro blog en la que los farmacéuticos que trabajan habitualmente con Vitae, nos contarán cuáles son sus productos favoritos y por que. De esta […]

Leer más

Todo lo que siempre quisiste saber sobre el ciclo vigilia – sueño

Ya habréis oído mil veces aquello de que vivimos estresados, a un ritmo frenético y que, por eso mismo, es importante encontrar tiempo para nosotros mismos y, sobre todo, para […]

Leer más

Tener una buena salud digestiva es más importante de lo que piensas

¿Gases? ¿Pesadez abdominal después de comer? ¿Acidez? ¿Estreñimiento? Seguramente todos los que estéis leyendo esto os habéis sentido identificados con estas palabras en algún momento de vuestras vidas. La verdad […]

Leer más

¿Qué productos recomiendan las chicas de Vitae? Ellas tienen la clave de todo

Como hoy es el día de la mujer, hemos querido rendirle homenaje haciendo un artículo con recomendaciones por parte de nuestras chicas de Vitae. ¿El problema? Que, en Vitae, la […]

Leer más

Sobre por qué deberíamos explorar el término de homeostasis

Seguramente muchos de vosotros habréis oído hablar del concepto de homeostasis, pero una gran mayoría os debe sonar a chino. Sin embargo, este concepto es de vital importancia cuando hablamos […]

Leer más

Vitaminas importantes para tener un buen sistema osteomuscular

Mantener el sistema osteomuscular sano es de vital importancia, ya que contribuye a la homeostasis mediante el aporte de forma, calor, protección y soporte de los órganos vitales, así como […]

Leer más

Sobre la importancia del magnesio (más allá de las contracturas)

El magnesio es un mineral que, de un tiempo hacia aquí, ha cobrado mucha popularidad gracias a su eficacia a la hora de tratar contracturas y dolores musculares. Es uno […]

Leer más