Tema: Vida sana

Ansiedad: ¿Cómo sacarle partido y aprender a vivir en el momento?

En los tiempos que corren, muchos factores de nuestro entorno como el trabajo, la familia, las circunstancias personales y la incertidumbre pueden generar tensión y malestar. El estrés aparece cuando […]

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¡Bájate de la rueda del estrés y la ansiedad!

Lo hemos dicho mil veces, vivimos en una sociedad acelerada y absolutamente centrada en todo aquello superficial y material. Siempre queremos más y más y más, lo que nos lleva, […]

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Estrés y ansiedad. Trucos para identificarlos y combatirlos.

Tal y como hemos dicho en otras entrevistas, el estrés y la ansiedad son algunos de los grandes males de nuestro siglo y, aunque no son lo mismo, están íntimamente […]

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Cómo saber si sufro estrés o ansiedad y acabar con ello definitivamente

El estrés es el ‘’mal’’ de nuestro siglo. Vivimos inmersos en medio del caos y de un mundo súper cambiante que no nos permite pensar en nosotros mismos ni conectarnos […]

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¿Cómo mejorar la concentración y el desarrollo de los más pequeños?

El cerebro humano El cerebro humano comienza a desarrollarse poco después de la concepción, formando un sistema muy complejo de conexiones que continúa desarrollándose a lo largo de toda la […]

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La importancia de los omegas y la experiencia de la Dra. Peiré

La alimentación ha cambiado en las últimas décadas y la calidad de los alimentos, por norma general, han disminuido debido al desgaste tanto de las tierras de cultivo como del […]

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Alimentación detoxificadora

De forma fisiológica nuestro organismo realiza un detox cada día de nuestra vida, por lo tanto, es muy importante cuidar nuestra alimentación y nutrir el cuerpo con alimentos antioxidantes y […]

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Detox, pieza clave para nuestro bienestar

A lo largo de nuestra vida estamos expuestos a muchas sustancias dañinas para nuestro organismo, aunque nuestra propia fisiología sea capaz de tratarlas y eliminarlas a diario. El hígado es […]

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¿Por qué deberías detoxificar tu organismo?

A lo largo de nuestra vida estamos expuestos a muchas sustancias dañinas para nuestro organismo, aunque nuestra fisiología es capaz de tratarlas y eliminarlas a diario. El hígado es el […]

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Probióticos y hábitos de vida saludables por el reconocido pediatra Xavier Riopedre

La ciencia, la medicina y la tecnología han evolucionado de forma notable en los últimos años y con ello, necesariamente, la forma de tratar las patologías. Cada vez más médicos […]

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