Tema: Tendencias

Cómo cambia la microbiota vaginal en la menopausia

Tener una buena salud vaginal es ideal para no tener molestias en la zona íntima. Los estrógenos son responsables en gran parte de la conservación de la salud vaginal, por […]

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Dolor en las articulaciones: causas, tratamientos y suplementos para aliviar las molestias articulares

El 68% de la población española de edades entre 35 y 65 han tenido dolor articular en los últimos años. Entre hombres y mujeres, son ellas las que suelen sufrir […]

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Nutrición muscular: alimentos y suplementos clave para fortalecer tus músculos y articulaciones

La nutrición muscular es un factor crucial para mantener la fuerza, flexibilidad y salud tanto de los músculos como de las articulaciones. A través de una dieta equilibrada con proteínas, […]

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Dolores musculares por ansiedad: causas, síntomas y cómo aliviarlos

El estrés afecta no solo nuestra mente, sino también nuestro cuerpo. Uno de los síntomas físicos más comunes son los dolores musculares por ansiedad, que pueden aparecer de forma constante […]

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Causas del dolor muscular: identifica el origen de tus molestias y cómo aliviarlas

El dolor muscular es un problema de salud muy común que afecta a personas de todas las edades y condiciones. Puede variar desde un leve malestar hasta un dolor intenso […]

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Menopausia: cómo prepararnos para esta nueva etapa

La mujer pasa por distintas etapas: la infancia y pubertad, edad reproductiva, perimenopausia, menopausia y la posmenopausia. La menopausia es ese momento en el que los ovarios de la mujer […]

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Cómo afrontar la vuelta a la rutina con ingredientes naturales

Septiembre es uno de los meses complicados del año. ¿Por qué? Septiembre es sinónimo de nuevos comienzos, de volver al trabajo, a la universidad, es decir, vuelta a la rutina. […]

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Arabinoxilano: nutrición e inmunidad

El compuesto arabinoxilano es un polisacárido complejo del salvado de arroz, obtenido mediante tratamiento enzimático con micelio de hongo shiitake (Lentinus edodes). Fue desarrollado por primera vez por una empresa […]

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Descubre el potencial de la N-acetilcisteína (NAC)

La N-acetilcisteína (NAC) proviene del aminoácido L-cisteína. Los aminoácidos son componentes básicos de las proteínas. NAC tiene muchos usos y en función de la dosis se la considera un complemento […]

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Cómo actúa cada tipo de piel al sol según la genética

Llega el verano y aumenta la exposición solar en las playas, piscinas, etc. Es decir, la piel ha de estar más protegida, ya que está más expuesta y es el […]

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