A todos nos ha pasado, sí. De repente nos damos cuenta que llevamos inmersos en un pensamiento durante días, semanas e incluso meses (y ni siquiera éramos conscientes). No hace […]

Hemos hablado con María Iglesias, diplomada en dietética y nutrición humana. También tiene un postgrado en fitoterapia, suplementos nutricionales y ayudas ergogénicas. Hizo un máster en nutrición humana y comunitaria y […]

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Podemos definir la ansiedad como el nivel de activación que necesitamos para afrontar un reto o cualquier cosa que pase en nuestras vidas. Es una respuesta normal que nos permite […]

Hemos hablado con el psicólogo Toni Mateo sobre la felicidad, la tristeza y las cosas que pasan a lo largo de la vida. Vivimos en un medio que está en […]

Irene de Ruz Una de nuestras visitadoras médicas de Madrid. Apasionada de la música y los libros, imposible competir con ella. De voz dulce y radiofónica, transmite calma por cada […]

En primer lugar, he de decir que disfruto muchísimo cuidándome y creo firmemente que la belleza nace en el interior. Actualmente, unos de mis productos favoritos de Vitae es OlioVita® […]

La cultura japonesa es conocida por contener alimentos y hábitos de vida que destacan por sus cualidades y beneficios, tanto para la salud,  como para gozar de un aspecto joven […]

Antes de que nos demos cuenta, las vacaciones habrán llegado a su fin y habrá que pensar en el viaje de vuelta. Lo malo es que no volvemos solos a […]

El factor emocional es también una de las causas que pueden producir malas digestiones. Los nervios, el estrés y la ansiedad afectan directamente a nuestro estómago, haciendo que su funcionamiento […]