Arnau Vilas, técnico de Vitae, investigador de tecnología agroalimentaria, PhD en ciencia de los alimentos y especialista en espino amarillo nos habla sobre las propiedades antioxidantes de los polifenoles y […]

Una de las terapias alternativas más destacable para ayudar a mejorar los síntomas del trastorno por déficit de atención (TDAH) y otras dificultades del aprendizaje es la suplementación con ácidos […]

Seguro que ya habrás oído una infinidad de veces aquello de que el mejor tratamiento antiaging es proteger la piel del sol los 365 días del año. Las japonesas y […]

El acelerado ritmo de vida que debemos soportar suele provocar cansancio mental de forma puntual o crónica. El estrés y la ansiedad nos desgastan las glándulas suprarrenales y provocan que […]

Muchas mujeres en todo el mundo sufren desajuste hormonal, desde el molesto síndrome premenstrual hasta todos los síntomas asociados a la menopausia. Desde hace unos años se ha empezado a […]

Me levanto cansado, me siento tenso o contracturado, no puedo dejar de preocuparme, me siento desbordado y la cabeza me va a explotar, tengo sensación de ahogo, me siento nervioso […]

La Dra. María Pérez, doctora en medicina global integrativa, natural y biológica, es especialista, entre otras muchas cosas, en nutrición energética y profesora de cocina natural. Tal y como ella […]

Mi relación con el insomnio ha tenido bastantes curvas. Hasta la adolescencia no tuve problemas para conciliar el sueño, dormía sin problemas e incluso me costaba levantarme. Luego introduje una […]

El cerebro humano El cerebro humano comienza a desarrollarse poco después de la concepción, formando un sistema muy complejo de conexiones que continúa desarrollándose a lo largo de toda la […]

La alimentación ha cambiado en las últimas décadas y la calidad de los alimentos, por norma general, han disminuido debido al desgaste tanto de las tierras de cultivo como del […]