Comenzar una rutina de ejercicio es lo mejor que puedes hacer por tu salud y básicamente, no importa la hora que elijas para trabajar, sin embargo hay varias razones por […]

Aunque el acné es todavía un gran misterio que la medicina aun no logra develar, se sabe que es un problema estrechamente ligado tanto a ciertas costumbres que, a diferencia de […]

La depresión es uno de los males que más afecta a las personas de todas las edades y que al cabo, causa más muertes que el cáncer y los padecimientos […]

Hace un par de semanas caminaba en una de esas ciudades típicas de primer mundo, las llamadas capitales mundiales; el paso de todos parecía ir más acelerado,  nada nuevo  -por […]

Independencia, libertad… vocablos con muchas acepciones dependiendo del contexto. Para mí, sinónimos de madurez, voluntad y soltura. Poder aceptar retos sin que nada o nadie te detenga, tomar decisiones teniendo […]

En los últimos días he visto por todas partes información relacionada con la inteligencia, y no es precisamente que la inteligencia sea un tema de moda. Por lo que yo […]

1) tener una vida llena profesional no es incompatible con una vida sana pero, para ser posible, hay que ser constante y exigente. Mas todavía si tienes hijos e hijas. […]

La alimentación de un deportista no tiene por qué ser diferente al resto de la población, si damos por hecho que seguimos una dieta sana, variada y equilibrada. Eso sí, […]