Omegas
función
El consumo regular de ácidos grasos Omega ofrece una serie de beneficios significativos para la salud. Los Omega 3 y 6, en particular, destacan por sus efectos positivos en la función cognitiva y la salud cerebral, ayudando en los procesos de memoria y aprendizaje y protegiendo la salud neurológica. Además, actúan como reguladores del metabolismo y agentes antioxidantes, beneficiando la salud cardiovascular. En el caso del Omega 7, se destaca por su contribución a la salud de la piel y las mucosas.
Los ácidos grasos Omega, clasificados como grasas poliinsaturadas, desempeñan roles esenciales en nuestro organismo. Con cuatro tipos principales: 3, 6, 7 y 9, se encuentran en alimentos como pescados grasos, marisco, nueces, semillas de lino, aceites vegetales y frutos secos. Dado que el cuerpo no puede producir estos ácidos grasos por sí mismo, es crucial obtenerlos a través de la dieta. Su función principal consiste en actuar como estructuras básicas de las membranas celulares y participar en procesos biológicos clave. Integrar ácidos grasos Omega en la alimentación puede ser beneficioso para mantener una salud integral y apoyar diversas funciones biológicas.
- Contribuyen a la estructura de las membranas celulares
- Contribuyen a una correcta función del sistema inmunitario, cardiovascular y pulmonar
- Ayudan en el desarrollo y mantenimiento de la función cognitiva y ocular
Nuestros productos
con omegas
