Alicia Alonso
Una de nuestras visitadoras médicas de Barcelona. Una explosión de luz, alegría y sonrisas. Desprende felicidad por cada poro de su piel. Habladora, cercana y vital. A este terremoto de positividad no hay nadie quién la pare.
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Color preferido
La verdad es que hay bastantes colores que me gustan, por ejemplo, en verano me decanto por el blanco y colores claros como el rosa, el azul, el verde etc. En cambio en invierno me gusta muchísimo el color negro.
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Tu música y canción
En esto soy muy dispar y clásica. Me encantan los conciertos de música clásica en el Palau de la Música, así como los conciertos de Gospel, que creo que son a los únicos conciertos que voy.
Hay varios cantantes que me gustan, como por ejemplo Alejandro Fernández, Buenavista Social Club, Sabina… y en cuanto a mi canción preferida ¡no sabría decirte!
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¿Qué haces al despertarte?
Ir a la cocina y poner la cafetera en marcha, después me preparo el desayuno, recojo la cocina hago la cama y, finalmente, me ducho y me arreglo para salir. Eso sí, todo con tiempo ya que no me gusta ir con prisas por la mañana.
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¿Qué haces antes de ir a dormir?
Generalmente veo la tele un ratito o leo, todo depende de si hay alguna serie que me guste o algún reality (que me distraen bastante).
Ahora mismo, tengo que confesar, que hay un libro que me tiene enganchadísima y cada día lo leo durante un par de horitas, se llama El Valle del Asombro, y es fantástico.
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¿Qué haces para relajarte?
He hecho yoga durante muchos años pero lo tuve que dejar por un problema en el brazo. Aún así aprendí a relajarme con la respiración e incluso lo hago cuando estoy conduciendo,en los semáforos o en los atascos.
Ahora mismo hago tres días hipopilates. ¡Ah! Y un ratito en la playa sin prisas también me relaja mucho, sobre todo si es al atardecer.
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¿Qué te apasiona?
Sin duda hay dos cosas que me apasionan rotundamente: viajar y la buena mesa.
Me encantan los viajes, de hecho intento hacer un viaje largo durante las vacaciones y mini escapadas durante el resto del año.
Como decía, otra cosa que disfruto muchísimo es la buena comida, por lo que me encanta ir al mercado y cocinar.
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¿Qué es para ti cuidarte?
Para mi cuidarme es comer sano, caminar y disfrutar de masajes, tanto de belleza como terapéuticos.
Finalmente, una de las cosas que considero imprescindible para disfrutar de un estado de bienestar, es estar bien contigo mismo.
