Artesanos de la salud

Coenzina Q10, NADH y Serina: aliados contra el cansancio mental

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El acelerado ritmo de vida que debemos soportar suele provocar cansancio mental de forma puntual o crónica. El estrés y la ansiedad nos desgastan las glándulas suprarrenales y provocan que algunos neurotransmisores se dejen de producir (como, por ejemplo, la dopamina, serotonina y noradrenalina) ya que aparece una fatiga en el cuerpo y cansancio emocional. […]

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