Artesanos de la salud

Estrés y ansiedad. Trucos para identificarlos y combatirlos.

Estrés y ansiedad. Trucos para identificarlos y combatirlos

Tal y como hemos dicho en otras entrevistas, el estrés y la ansiedad son algunos de los grandes males de nuestro siglo y, aunque no son lo mismo, están íntimamente relacionados. Si el estrés se mantiene en el tiempo, al punto de agotarnos, o la ansiedad se retroalimenta y nos supera afectando a alguna área […]

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