Artesanos de la salud

¿Cómo mantener la dieta durante las vacaciones?

Observar un régimen alimenticio es difícil. Mantener una dieta durante las vacaciones parece imposible. Durante el verano, especialmente en los días de reposo, es difícil resistirse a las golosinas de playa y club y ni hablar de los líquidos que requeriremos para mantener el cuerpo hidratado.

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