Artesanos de la salud

TRX, ejercicios de suspensión: Una tendencia a la vista

TRX, ejercicios de suspensión: Una tendencia a la vista

El TRX es la nueva tendencia en ejercicio que, aunque no es nueva, parece estar pisando fuerte en los gimnasios más modernos. El TRX es un sistema de ejercicios cardiovasculares que consiste en un arnés con amarres que se instala en cualquier parte (donde haya espacio, claro). Mezcla ejercicios aeróbicos y anaeróbicos para desarrollar o […]

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